O džusech

BEZ DŽUSU ANI KROK!

Jaká je nejkratší odpověď na otázku: Co je to džus?

Džus je ideální náhrada za ovoce, kterou netřeba kousat, mýt ani loupat. Stačí otevřít a ochutnat ovoce v tekutém stavu. Pohodlné, rychlé a vynikající!

Džus je zdrojem vitamínů, které můžeš mít vždy s sebou: stačí hodit láhev do tašky nebo batohu – a zdravé občerstvení v praktickém balení je připraveno ke konzumaci.

Ideální „smart řešení“ pro dospělé i děti.

Džus je plně přírodní produkt získávaný z jednoho nebo více druhů výlučně zdravého, zralého, čerstvého nebo uskladněného ovoce nebo zeleniny. Má barvu, chuť a aroma, které jsou charakteristické pro konkrétní džus. Vynikající!

Jakou máme jistotu, že džusy jsou zdravé?

V prosinci 2011 Evropský parlament přijal rozhodnutí o zákazu přidávání cukru do ovocných džusů. Do džusů se nemohou přidávat ani umělá barviva, sladidla a konzervační látky.

Džusy se však mohou (a to je dobrá zpráva) obohacovat o vitaminy a minerály. Takže se vyplatí doplnit naši každodenní výživu ovocnými džusy. Džus k snídani, džus k obědu, džus k večeři? Ano! Jsou to tři vynikající příležitosti, jak dodat organismu nezbytné vitamíny.

Víte, že podle Světové zdravotnické organizace (WHO) byste měli konzumovat denně alespoň 400 g ovoce a zeleniny, rozdělených do 5 porcí? Dobrá zpráva: sklenice džusu (cca 200 ml) nahradí jednu z těchto porcí. Vypitím džusu se chytrým způsobem staráme o to, aby měl organismus zabezpečené vitamíny, které se nacházejí v ovoci a zelenině.

Chraňme zdraví naše i našich blízkých, změňme stravovací návyky a dejme dobrý příklad dětem: začněme pít ovocné a zeleninové džusy doma, k jídlům, na procházkách, v práci i ve škole. Dobrou chuť – každý den!