Masopustní hodování, ale co potom?

Během masopustu si neodříkáme dobré jídlo. V této roční době se často scházíme se známými, připravujeme pohoštění a rodinné večeře. Proto často sedíme a jíme, hovoříme a jíme, občas tancujeme, ale pak opět sedáme k jídlu. Panuje veselá a rodinná nálada a vše nám chutná. V tomto období počasí málokdy přeje procházkám, a proto je naše fyzická aktivita dosti omezená.

Karnawalowa-uczta-ale-co-po-niej

Neustálé trávení je však pro organismus velice zatěžující. Jak můžeme podpořit náš organismus, aby lépe zvládal masopustní delikatesy? Prospěje nám, pokud si namísto moučníku dáme sklenici jablečného nebo grepového 100% džusu. Tyto džusy pozitivně ovlivňují metabolismus, upravují látkovou výměnu a trávení.

Proto stojí za to dát takový džus na stůl i během slavnostní večeře. Další vitamíny obsažené v těchto džusech podporují imunitu, což je v zimním období obzvlášť důležité jak pro dospělé, tak i pro děti.

Karnawalowa-uczta-ale-co-po-niej